مجالات الإختصاص :
. ابحثي
لوليا TV
. أو .
نتالي  عواد
نتالي  عواد

نتالي عواد

تغذية و دايت

تكلمي شخصياً مع نتالي
تابعوا لوليا على

Pre & Post Workout Meals With Nathalie | أفضل وجبات ما قبل وبعد ممارسة الرياضة مع نتالي

الاطعمة التي تتناولوها قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية، لها أهمية كبيرة في تكوين العضلات وتحفيز حرق الدهون المتراكمة. لذا يجب أن تحرصوا على اختيارها بالشكل الصحيح. فما هي أفضل الوجبات التي تنصحكم بها أخصائية التغذية ناتالي عواد في هذا المجال؟ شاهدوا هذا الفيديو لتعرفوا كلّ التفاصيل.

اقرئي المزيد ...

نتالي عواد

تغذية و دايت

تكلمي شخصياً مع نتالي

نصائح لتغذية صحية